Метро Контрактовая площадь: сауны и бани

юбому человеку необходимо понимать, что для здорового отдыха в саунах, в первую очередь, важно не время воздействия на человеческий организм горячего и сухого воздуха, а правильное, чередование высоких и низких температур, которые совмещаются с дополнительными процедурами — отдыхом, массажем и растиранием. Все сауны и бани на метро Контрактовой Площади имеют необходимый опыт, а точнее в них работает высококвалифицированный персонал, который сможет рассказать что, в первый заход вы не должны быть в парной более пяти минут, после этого нужно охладится, приняв прохладный душ или бассейн, выпить травяного отвара или воды без газа. Во второй раз уже можно побыть в парной подольше, немного повысить температуру, нанести на тело и лицо маски из разнообразных натуральных компонентов. После выхода из парной — прохладные водные процедуры, обильное питье и массажные процедуры.